Kinek szól ez a csoport?

​

Ez az online támogató csoport olyan 18. életévüket betöltött felnőtteknek szól, akik jelenleg is küzdenek valamilyen evészavarral, vagy már felépülőben vannak, és szeretnék tapasztalataikat egy biztonságos, elfogadó közegben megosztani. 

Nemtől, szexuális orientációtól, testmérettől, bőrszíntől, diagnózistól és a felépülési út hosszától függetlenül várunk mindenkit, aki úgy érzi, hogy jót tenne neki, ha meghallgathatná mások, és megoszthatná a saját tapasztalatait.

Nem szükséges hivatalos diagnózissal rendelkezned ahhoz, hogy csatlakozz — elég, ha úgy érzed, az étkezéssel, a testeddel vagy a mozgással kapcsolatos gondolataid és viselkedésed nehezítik az életedet.

​

Mire számíthatsz?

​

A csoportot pszichológus és evészavar-felépülési mentor vezeti közösen, így szakmai kíséret mellett, de kötetlenebb, egyenrangúbb hangvételben beszélgetünk, mint egy terápiás ülésen. Nem azért vagyunk itt, hogy diagnosztizáljuk vagy kijavítsuk egymást — inkább meghallgatjuk egymást, és teret adunk annak, amit valaki éppen meg tud vagy meg akar osztani, illetve együtt ötletelünk, mit lehetne tenni a csoporttagok által megosztott helyzetekben.

Új evészavar-támogató csoportunkban a pszichológiai háttér és a gyakorlati megvalósítás kéz a kézben jár: nemcsak a betegség mögött meghúzódó MIÉRT-ekkel foglalkozunk, hanem hangsúlyt fektetünk a mindennapi HOGYAN-okra is. A csoportfoglalkozások elméleti mélységeit cselekvésorientált gyakorlatokkal, heti célok kitűzésével egészítjük ki, hogy a résztvevők ne maradjanak eszközök nélkül a mindennapok ijesztő döntési helyzeteiben a felépülés útján. 
 

Minden alkalommal:

​

•    Biztonságos, ítélkezésmentes teret biztosítunk, ahol azt oszthatod meg magadról, amennyit jónak érzel — sem többet, sem kevesebbet.

•    Kerüljük a konkrét testsúlyok, kalóriák vagy méretek említését, valamint a fogyókúrás tanácsokat, hogy a csoport mindenki számára biztonságos maradjon.

•    LMBTQ+ affirmatív szemlélettel dolgozunk; mindenki választott neve és önmeghatározása tiszteletben van tartva.

• Nem versengünk azon, kinek "súlyosabb" a betegsége — minden felépülési út egyedi, és minden út egyformán fontos. 
   

A csoport nem helyettesíti az egyéni terápiát vagy orvosi kezelést, hanem kiegészíti azt — egy hely, ahol nem kell egyedül vinni a terhet, és ahol mások is tudják, milyen az, amit átélsz, mert ők is átélték, vagy éppen most élik át.

Jelentkezés, további információ: finomhangolo.muhely@gmail.com, vagy a sandor@eveszavaronkirako.hu email címeken

​